Liebe Breitensportmitglieder!
Das Trainingsprogramm der Breitensportabteilung beginnt am Montag, 28.09.26, am Dienstag, 29.09.26 und am Mittwoch, 30.09.26 zu den gewohnten Zeiten in der Turnhalle an der Grundschule. Das Eltern-Kind-Turnen beginnt bereits ab 23.09.26.
Zumbaa findet derzeit von 19-20 Uhr ebenfalls in der Grundschulturnhalle statt.
Viele Grüße
Renate Böhm
Abteilungsleitung Breitensport
Das Sportprogramm der Breitensportabteilung:
Montags:
18:00 – 19:00 Uhr Fitnessgymnastik für Erwachsene und
Jugendliche mit kleinen Handgeräten,
z. B. Gummibälle, Koosh-Bälle,
Fun Noodle, Theraband etc.
ab 19:00 Uhr „Zumbaa“ – rhythmische Tanzgymnastik
mit Sabine Seidl
„Zumbaa“ ist eine Mischung aus Aerobic
und überwiegend lateinamerikanischen
Tanzelementen dem Flow der Musik
folgend!
Dienstags:
16:00 – 17:00 Uhr Seniorengymnastik
17:00 – 18:00 Uhr Kinderturnen ab 5 Jahre
18:00 – 19:00 Uhr Ausdauertraining für Erwachsene
und Jugendliche
Mittwochs:
17:00 – 18:00 Uhr Eltern-Kind-Turnen
18:00 – 19:00 Uhr Rücken-/Bauchmuskel-/Balancetraining
Donnerstags:
19:15 – 20:15 Uhr Bodyfit
Ganzkörpertraining mit und ohne Gewichte für jedes Level
Ganzkörpertraining mit und ohne Gewichte für jedes Level
Alle Sportstunden finden in der Turnhalle der Grundschule Bad Abbach nur während der Schulwochen statt.
Bitte kommt zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei!
Wir suchen dringend Verstärkung:
Wer möchte gerne Übungsleiter/-in für das Kinderturnen ab 5 Jahren oder für das Erwachsenentraining in der Breitensportabteilung werden?
Wer möchte gerne Übungsleiter/-in für das Kinderturnen ab 5 Jahren oder für das Erwachsenentraining in der Breitensportabteilung werden?
Interessierte melden sich bitte bei der Abteilungsleitung oder beim Vorstand.
Weitere Auskünfte erteilt Ihnen gern Renate Böhm, Abteilungs- und Übungsleiterin, unter der Telefonnummer 09405 3571.